Медитация

Бесплатный аудио курс «Метод визуализации».

Здравствуйте уважаемые читатели блога Александра Фадеева. Я подготовил для вас бесплатный мини курс «визуализация желаний как правильно визуализировать». Автором данной методики является основатель компании MindValley Вишен Лакьяни. Компания уже несколько лет прочно занимает место мирового лидера по продажам программ личностного роста как на английском, так и на русском языке. В курсе вы узнаете несколько простых…

Медитация

День первый метода визуализации «Любовь и сострадание».

Добро пожаловать на первый день метода визуализации. Сегодня вы будете работать с первой из шести важнейших потребностей человека, и совсем скоро узнаете что любовь и сострадание это тренируемый навык. Один из показателей, который воссоздаёт человеческое счастье – это ощущение быть любимым, или способность дарить любовь. Люди, у которых отсутствует любовь, ищут её во внешних источниках,…

Медитация

День второй метода визуализации «Cлова благодарности».

Добро пожаловать на второй день метода визуализации под названием «слова благодарности». Многие выполняют первый этап, но не доходят до второго. Поэтому поздравляю, вы начинаете второй день курса, а значит вы не дилетант и продолжаете совершенствоваться. Что делает вас счастливым: Семья и друзья? Богатство и успех? Здоровье и благополучие? Или же всё перечисленное? Чем бы это…

Медитацияпрощение

День третий метода визуализации «Прощение».

Добро пожаловать на третий день метода визуализации. Сегодня вы узнаете и попрактикуете новое упражнение под названием "прощение". Прощение созидает мир, нам нужно жить в мире и гармонии с собой, и мир вокруг будет сбалансирован. Прощение, это решение отказаться от желания мести и злого умысла по отношению к человеку, который вас обидел. Это также могут быть…

Медитацияважный шаг для постановки целей

День четвертый метода визуализации «Сила визуализации».

Добро пожаловать на четвертый день метода визуализации. Сегодня вы сделаете важный шаг для постановки целей. В первые три дня курса вы увеличивали уровень счастья и укреплялись в настоящем времени. Сейчас мы посмотрим в сторону будущего, потому что оптимальное человеческое существование находится в настоящем, но имеет визуализацию будущих видений, мечтаний, которые потянут вас вперёд. В четвертый…

МедитацияИдеальный день

День пятый метода визуализации «Идеальный день».

Добро пожаловать на пятый день метода визуализации. Сегодня мы пройдем практику упражнения «Идеальный день» это упражнение состоит в креативной визуализации. Вы недавно завершили четвертый этап нашего курса, где вы фокусировались на трех ваших видениях какой будет ваша жизнь. Теперь спросите себя «чтобы достичь реализации этого виденья, как должен пройти мой идеальный день?». В своём воображении…

Медитациячувство поддержки

День шестой метода визуализации «Чувство поддержки».

Добро пожаловать на шестой день метода визуализации «чувство поддержки». Поздравляю вы достигли последнего этапа курса. Вы медитировали по 10-15 минут в день, в конце вы проделаете медитацию всех шести дней. Шестой этап касается важного аспекта всех медитаций. Вы испытывали сострадание к миру, затем вы ощущали благодарность, которая повышает уровень вашего счастья. Вы избавились от негативных…

Психология

Альберт Бандура - социально настроенный психолог!

Альберт Бандура – современный психолог, который всю жизнь занимался вопросами поведения. Он не побоялся вступить в конфронтацию с популярнейшей теорией бихевиористов о мотивации поведения, основал свою собственную теорию. Как влияет демонстрация жестокого поведения на взрослого человека, а тем более, на ребенка? Об этом вы узнаете в этой статье.