Победи прокрастинацию

Победи прокрастинацию. Перевод видеокурса от Эбена Пэгана. В данном уроке я познакомлю вас с еще одним методом, с помощью которого можно добиться гораздо большего успеха в профессиональной и…

Повышение личной эффективности

Повышение личной эффективности. Перевод видеокурса от Эбена Пэгана, в ходе которого вы познакомитесь с рядом простых методик, позволяющих заметно повысить личную и деловую эффективность, улучшить качество жизни и…

повысить продуктивность

Повысить продуктивность. Методы повышения продуктивности дают невероятно мощный эффект. В большинстве сфер жизни можно рассчитывать на улучшение показателей на уровне разве что 10 или 20%. Но продуктивность —…

больше свободного времени

Тема нашего сегодняшнего разговора — «Как находить больше свободного времени», почему оно имеет такое значение и что сделать для того, чтобы свободного времени оставалось больше. Благодаря общению с…

Продуктивная работа

Продуктивная работа. Как продуктивно работать, не жертвуя при этом свободным временем и семейной жизнью. Чем больше вы отдыхаете и чем чаще проводите время в кругу семьи, тем более…

Отвлекающие факторы

Отвлекающие факторы. А теперь поговорим о том, как устранить помехи, мешающие эффективному использованию времени. Как вы, вероятно, знаете, частые бессистемные перерывы на посторонние занятия, которые не приносят никакой…

Концентрация внимания

Концентрация внимания. А теперь поговорим о том, как научиться сосредоточивать внимание на приоритетных задачах и сохранять эту способность на протяжении необходимого времени. От Тони Шварца, одного из авторов…